病人的故事

克里夫·麦格拉思是如何重返赛场的

在从事了40多年的足球运动和教练工作之后.S. 足球名人堂成员克里夫·麦克拉思(Cliff McCrath)已经接受了他所谓的“痛苦”生活, 药物和拖延症."

然后他遇到了博士。. 巴雷特，博彩平台大全联合中心的医学主任. 克利夫的x光片显示，他的膝盖上没有软骨，骨头贴着骨头. 他是双侧膝关节置换术的最佳人选.

今天Cliff过着没有痛苦的生活. 退役后，他以597胜的成绩排在大学教练历史胜场榜的第二位.

设定一个目标，并不断向它前进

手术后的第二天早上，玛格丽特走在走廊上.

玛格丽特, 前波音公司经理和绘图员, 花了数年时间在电脑后面为电子飞机部件制作原理图. 她没有想到的是，退休后，她的一些膝盖部件因骨关节炎而崩溃, 引起疼痛, 限制行动和她退休后的旅行计划.

当玛格丽特和她的丈夫乔治开始计划一个为期六个月的旅行，在他们的房车环游美国, 她意识到，如果她不能爬进爬出他们的“车轮之家”，她就无法完成这次旅行. 就在那时，玛格丽特决定让她的膝盖及时康复，让他们的梦想之旅成真. 她女儿的预产期正好赶上旅行时间, 所以玛格丽特更有动力及时赶到内华达州迎接她的新孙子. 玛格丽特说:“有东西可以为之努力真是太好了。.

她刚做完部分膝关节置换手术一个月, 玛格丽特的膝盖恢复了完全的灵活性, 能独立行走并恢复力气爬一小段楼梯吗, 甚至掌握陡峭的RV楼梯. 她和乔治开始了他们的全国梦想之旅，花了几个星期的时间来了解他们的新孙子.

手术后一周，玛格丽特正在接受物理治疗，并进行力量训练.

玛格丽特关于取得优异成绩的建议

观看关节置换术前的视频. 演示、材料和工作人员为我做了充分的准备. 我知道该期待什么，也知道别人对我的期望.
在手术前，做一些低强度的运动来保持手术前的力量. 我做了水中有氧运动.
手术安排好后，开始准备在家恢复. 准备一些食物放在冰箱里. 调整你的家具，让你有足够的空间用助行器走路. 清除松散的地毯.
手术后的第一周左右，让你的护理人员每半小时检查一次. 有时候你需要别人帮你拿东西、爬上爬下或者帮你拿冰袋. 在家里随手可得的地方藏了很多水瓶吗.
乔治建议总是这样 保持冰袋的低温 并给予足够的鼓励.
书籍、电视、电影、来访的朋友都有帮助吗.
养成起床和穿衣的习惯，这样你就不会感到恶心，你会更喜欢四处走动.
最初的几个星期, 在进行家庭锻炼和物理治疗之前，提前45分钟安排止痛药的剂量.
保持移动，保持灵活. 至少每小时绕着房子走一圈.
每天和每周的进步都会给你带来鼓舞!

手术后一个月，玛格丽特登上了房车的楼梯. 下一个目标? 让自己变得更强大!

“有了新膝盖，我觉得我的生活又回来了!"

“我知道我的膝盖撑不了多久了,凯茜说。, 记得她为了参加她最喜欢的郊游而忍受了几年的痛苦. “我没有什么不喜欢做的，但是远足、滑雪和高尔夫占据了我大部分的空闲时间.“从一个活跃的人到一个因疼痛而严重限制活动的人的转变是一个渐进的过程.

为了继续做她喜欢的事情，凯茜知道她需要帮助.“我第一次听说博彩平台大全是在水晶山的缆车上遇到的一个人. 他的膝盖由医生代替. 巴雷特和博彩平台大全强烈推荐. 当你突然和别人搭讪时, 我认为人们会诚实地向你推荐或引导你远离某些地方. 突然之间, 我总是随意地和人见面，也不知道什么时候开始交谈, 他们会推荐博彩平台大全做置换手术."

“当我去看医生的时候. 巴雷特，我以为双膝都不好. 实际上, 我是在考试中发现的, 我右膝的疼痛是由于过度补偿左膝的疼痛造成的. 我的右膝状态还很好，现在我的左膝已经换了，我感觉很好."

“现在，我的秘诀就是坚持锻炼. 这个新关节喜欢被动——我动得越多，感觉就越好. 我丈夫的远足和滑雪伙伴回来了. 现在我没有痛苦了，我觉得我的生活又回来了，”凯茜说.

四个关节置换，永远是运动员